Wie du dir selbst mehr Wertschätzung geben kannst

Wertschätzung

Oft suchen wir in menschlichen Beziehungen wie z.B. in der Partnerschaft oder im beruflichen Umfeld nach Anerkennung, Bestätigung und Wertschätzung. Meistens ist das ziemlich anstrengend und macht uns letztlich doch nicht satt. Möchtest du dir selber die Wertschätzung geben, nach … Weiterlesen

Mit JA-sagen mehr Selbstliebe erfahren

Selbstliebe

Viele Menschen sind sich bewusst, dass Selbstliebe die Basis für liebevolle Beziehungen und z.B. auch für einen erfüllten Beruf ist. Doch auf der unbewussten Ebene kämpfen wir oft gegen uns selbst. Vielleicht sind wir mit unseren körperlichen Formen nicht ganz … Weiterlesen

Altes loslassen und Neues begrüßen

Hattest du in der Adventszeit schon Gelegenheiten, einen Rückblick auf das alte Jahr zu werfen? Bist du mit den Erlebnissen und deiner inneren Entwicklung im Jahr 2014 in Frieden? In welche Richtung möchtest du dich im neuen Jahr 2015 bewegen? … Weiterlesen

Wie du Stress los wirst

Herz, Licht, Kerze, Lampe

Vielleicht begegnen dir gerade jetzt vor Weihnachten Situationen, die dich in eine gewisse Anspannung führen. Du möchtest irgendetwas erreichen, eine von vielen Aufgaben erledigen und plötzlich kommst du in Stress. Vielleicht machst du dir selber Druck weil du glaubst, keine … Weiterlesen

Womit beginnt jede Reise?

Kompass, Orientierung

Wenn wir uns für eine Reise von einem Navigationsgerät führen lassen, geben wir zuerst unser Reiseziel ein. Doch damit alles funktioniert muss das Navigationsgerät erst einmal online sein d.h. unseren aktuellen Standort bestimmen. Übertragen auf unser Leben bedeutet das, dass … Weiterlesen