5 Tipps für mehr Selbstvertrauen

Vielleicht kennst Du das auch: Du nimmst Dir etwas vor, doch Du kommst nicht ins TUN. Vielleicht willst abnehmen, doch Du kommst nicht zum Sport machen. Oder: Du willst glücklich(er) sein, doch Du veränderst nichts in Deinem Leben.

Nach meiner Erfahrung braucht es für Veränderungen neue Gewohnheiten. Und es gibt auch einen direkten Zusammenhang mit Selbstvertrauen.

Erfahre hier, was Selbstvertrauen ist und wie Du Dein Selbstvertrauen stärken kannst.

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4 Fragen für eine positive Grundeinstellung

Wir befinden uns schon in der 2. Woche des Corona Teil-Lockdowns und ich kann die Zeitqualität gut so annehmen, wie es gerade ist.

Davor war ich in starken Prozessen – von Widerstand bis Wut, Traurigkeit und Ohnmacht war alles dabei.

Was mir dabei geholfen waren u.a. auch 4 Fragen für eine positive Grundeinstellung. Damit konnte ich die Energie wieder in eine stärkende Richtung lenken.

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Abgrenzung und Verbindung in einer Partnerschaft

Vergangenen Samstag fand ein Tanztag statt, wo es um die Kraft von Grenzen ging. Es zeigte sich auch ein direkter Zusammenhang zwischen Abgrenzung und Verbindung. 

Es können zwei Seiten einer Medaille sein, die sich Selbstwert & Selbstachtung nennt.

Erfahre mehr darüber, warum Du nur dann ganz Ja! sagen kannst (z.B. zu einem Menschen) wenn Du auch weißt, wo Deine Grenzen sind – also wo es auch ein Nein! gibt.

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Vom Jein zum Ja! in einer Beziehung

Wünschst Du Dir eine erfüllte Liebesbeziehung? Doch irgendetwas klappt nicht so richtig?

In diesem Blogbeitrag kannst Du mehr über Bindungsängste erfahren. Was ist Bindungsangst und wie kannst Du sie lösen?

Das kann für Dich hilfreich sein, wenn Du Dich gerade in einer Partnerschaft befindest und nach einem Weg für mehr Nähe und Erfüllung suchst. Oder falls Du Single bist und nach dem richtigen Partner(in) suchst, mit dem es endlich einmal klappen soll.

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Die Kraft Deiner Grenzen

Weißt Du, was Du in Deinem Leben wirklich willst?

Verwirklichst Du schon Deine Wünsche und Träume?

Damit Du Dich nicht so leicht von Deinem Weg ablenken lässt, möchte ich Dir gerne Die Kraft Deiner Grenzen näher bringen. 

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