Immer wieder werde ich von Menschen gefragt, was das Besondere am bewussten Tanzen ist und wieso dort Heilung geschehen kann. Spontan fallen mir 3 wesentliche Aspekte ein:
* im achtsamen Erfahrungsraum
* in der Gemeinschaft Gleichgesinnter
* so sein dürfen, wie Du jeden Moment bist.
In folgendem Blogbeitrag kannst Du noch mehr über die Heilkraft des bewussten Tanzens erfahren.
Die Zeit zwischen den Jahren ist auch die Zeit der Rauhnächte.
Zeit, um nach Innen zu lauschen, auf das alte Jahr zurückblicken, annehmen und loslassen.
Raum für das Neue schaffen, die Weichen stellen für die Verwirklichung neuer Potentiale.
Hierfür möchte Dir der Jahreswechsel-Fragebogen dienen.
Eigentlich sehnt sich jeder danach, so geliebt zu werden wie er/sie ist. Doch viele Menschen trauen sich in Beziehungen nicht, sich zu zeigen so wie sie sind. Was könnte dahinter stecken?
Oftmals ist es die Angst vor Verletzlichkeit. Wenn ich mich zeige wie ich bin, könnte mich der/die Andere ablehnen. Deshalb verstecke ich lieber einen Teil meines Wesens, um die Verbindung zum Partner(in) zu halten.
Erfahre in diesem Blogbeitrag, warum genau das Gegenteil der Fall ist: Authentizität kann die Türen für eine tiefere Verbindung öffnen.
Wünschst Du Dir eine erfüllte Liebesbeziehung? Doch irgendetwas klappt nicht so richtig?
In diesem Blogbeitrag kannst Du mehr über Bindungsängste erfahren. Was ist Bindungsangst und wie kannst Du sie lösen?
Das kann für Dich hilfreich sein, wenn Du Dich gerade in einer Partnerschaft befindest und nach einem Weg für mehr Nähe und Erfüllung suchst. Oder falls Du Single bist und nach dem richtigen Partner(in) suchst, mit dem es endlich einmal klappen soll.
Nähe und Distanz ist ein zentrales Thema in Beziehungen. Das können sowohl private als auch berufliche Beziehungen sein. Auch meine Tanzangebote sind immer wieder eine Einladung, den Zusammenhang zwischen Abgrenzung und Verbindung zu erforschen.
Bildlich gesprochen könnte man es als zwei Seiten einer Medaille bezeichnen. Denn Selbstwert & Selbstachtung zeigt sich auch dadurch, dass man sich auf gesunde Weise abgrenzen kann und auch sich selbst und anderen Menschen nahe sein.
Erfahre mehr darüber, warum Du nur dann ganz Ja! sagen kannst (z.B. zu einem Menschen) wenn Du auch weißt, wo Deine Grenzen sind – also wo es auch ein Nein! gibt.