In unserem Körper ist unsere Vergangenheit gespeichert. Neben schönen und nährenden Erfahrungen können das auch unangenehme und schmerzliche Erlebnisse sein, die auf körperlicher Ebene ständig Kraft kosten.
Das Tolle: Für die Befreiung festgehaltener Energien brauchen wir gar nicht die Einzelheiten der Geschichte wissen, sondern wir können unserem Körper lauschen. Auch mit achtsamen Bewegungen können erstarrte Bereiche wieder in Fluss gebracht werden.
Mit einer Audioaufnahme lade ich Dich für eine praktische Erfahrung ein.
