Vielleicht kennst Du das auch: Du nimmst Dir etwas vor, doch Du kommst nicht ins TUN. Vielleicht willst abnehmen, doch Du kommst nicht zum Sport machen. Oder: Du willst glücklich(er) sein, doch Du veränderst nichts in Deinem Leben.
Nach meiner Erfahrung braucht es für Veränderungen neue Gewohnheiten. Und es gibt auch einen direkten Zusammenhang mit Selbstvertrauen.
Erfahre hier, was Selbstvertrauen ist und wie Du Dein Selbstvertrauen stärken kannst.
Wir befinden uns schon in der 2. Woche des Corona Teil-Lockdowns und ich kann die Zeitqualität gut so annehmen, wie es gerade ist.
Davor war ich in starken Prozessen – von Widerstand bis Wut, Traurigkeit und Ohnmacht war alles dabei.
Was mir dabei geholfen waren u.a. auch 4 Fragen für eine positive Grundeinstellung. Damit konnte ich die Energie wieder in eine stärkende Richtung lenken.
Weißt Du, was Du in Deinem Leben wirklich willst?
Verwirklichst Du schon Deine Wünsche und Träume?
Damit Du Dich nicht so leicht von Deinem Weg ablenken lässt, möchte ich Dir gerne Die Kraft Deiner Grenzen näher bringen.
In unserem Körper ist unsere Vergangenheit gespeichert. Neben schönen und nährenden Erfahrungen können das auch unangenehme und schmerzliche Erlebnisse sein, die auf körperlicher Ebene ständig Kraft kosten.
Das Tolle: Für die Befreiung festgehaltener Energien brauchen wir gar nicht die Einzelheiten der Geschichte wissen, sondern wir können unserem Körper lauschen. Auch mit achtsamen Bewegungen können erstarrte Bereiche wieder in Fluss gebracht werden.
Mit einer Audioaufnahme lade ich Dich für eine praktische Erfahrung ein.
Bei der Umfrage, die ich vor ein paar Wochen durchgeführt habe, zeigte sich u.a. das den Tänzern Gesundheit ein wichtiges Anliegen ist.
Deshalb möchte ich heute das Thema Erwachen und Gesundheit aus energetischer Sicht beleuchten.
Erfahre mehr über die Heilkraft des Tanzes und achtsamer Bewegungen.