Wir leben in einer Gesellschaft, die stark von Aktivität, Reiz- und Informationsüberflutung geprägt ist. Vielen Menschen fällt es immer schwerer, in die Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Manchmal fällt das Einschlafen schwer, und der Wunsch nach wirklicher Erholung … Weiterlesen
Auf meinem Weg des Erwachens und Erinnerns gibt es immer wieder Veränderungen. So wird z.B. die Wahrnehmung feiner und es tauchen immer neue emotionale Schichten auf, die gefühlt und durchlichtet werden wollen. … Weiterlesen
Immer mehr Menschen möchten Ihre Berufung verwirklichen. In diesem Wort steckt auch „den Ruf hören“. Doch in unserem Alltag haben wir so viele äußere Anforderungen zu bewältigen oder es stürzen so viele Informationen auf uns ein dass wir unsere Stimme … Weiterlesen
Vermutlich sehnen wir uns alle nach einem glücklichen Leben. Doch was macht uns glücklich, was kann Glücksgefühle auslösen? Dieser Frage gehe ich im heutigen Blogbeitrag nach. … Weiterlesen
Immer wieder werde ich von Menschen gefragt, was das Besondere am freien Tanzen ist und wieso dort Heilung geschehen kann. Eine wesentliche Antwort ist, dass die Teilnehmer im achtsamen Erfahrungsraum so sein können wie sie sind. Erfahre im Folgenden mehr … Weiterlesen