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Die nächsten Tanzabende
Klicke auf den jeweiligen Link, um den Termin für den nächsten Tanzabend zu sehen ... in Füssen ... in Kempten ... in Marktoberdorf ... in Wertach alle Termine Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich. Das erleichtert mir die Organisation und ich kann...
5 Rhythmen und Ecstatic Dance
Da ich kommenden Mittwoch in Füssen einen Ecstatic Dance Abend anbiete, erfährst Du in diesem Blogbeitrag etwas über die Geschichte von Tanz, Trance und Ekstase als spirituelle Praxis. Außerdem erfährst Du, wie sich meine Ecstatic Dance Abende von den bisherigen...
Vollendung und Neubeginn
Die Zeit zwischen den Jahren ist auch die Zeit der Rauhnächte. Zeit, um nach Innen zu lauschen, auf das alte Jahr zurückblicken, annehmen und loslassen. Raum für das Neue schaffen, die Weichen stellen für die Verwirklichung neuer Potentiale. Hierfür möchte Dir der...
Warum ich freies Tanzen anbiete?
Nach dem letzten Tanzabend habe ich mich selber gefragt, warum ich das freie Tanzen anbiete? Um was geht es mir dabei? In Kurzform lautet die Antwort: Tanzen verbindet. Mir geht es um Verbunden Sein. Genauer gesagt geht es um 5 Aspekte des Verbunden-Seins, die ich Dir...
Die Heilkraft vom bewussten Tanzen
Immer wieder werde ich von Menschen gefragt, was das Besondere am bewussten Tanzen ist und wieso dort Heilung geschehen kann. Spontan fallen mir 3 wesentliche Aspekte ein: * im achtsamen Erfahrungsraum * in der Gemeinschaft Gleichgesinnter * so sein dürfen, wie Du...
in einer Beziehung mich zeigen oder mich schützen?
Eigentlich sehnt sich jeder danach, so geliebt zu werden wie er/sie ist. Doch viele Menschen trauen sich in Beziehungen nicht, sich zu zeigen so wie sie sind. Was könnte dahinter stecken? Oftmals ist es die Angst vor Verletzlichkeit. Wenn ich mich zeige wie ich bin,...
Vom Jein zum Ja! – Bindungsangst lösen
Wünschst Du Dir eine erfüllte Liebesbeziehung? Doch irgendetwas klappt nicht so richtig? In diesem Blogbeitrag kannst Du mehr über Bindungsängste erfahren. Was ist Bindungsangst und wie kannst Du sie lösen? Das kann für Dich hilfreich sein, wenn Du Dich gerade in...
Nähe und Distanz in Beziehungen
Nähe und Distanz ist ein zentrales Thema in Beziehungen. Das können sowohl private als auch berufliche Beziehungen sein. Auch meine Tanzangebote sind immer wieder eine Einladung, den Zusammenhang zwischen Abgrenzung und Verbindung zu erforschen. Bildlich...
5 Tipps für mehr Selbstvertrauen
Vielleicht kennst Du das auch: Du nimmst Dir etwas vor, doch Du kommst nicht ins TUN. Vielleicht willst abnehmen, doch Du kommst nicht zum Sport machen. Oder: Du willst glücklich(er) sein, doch Du veränderst nichts in Deinem Leben. Nach meiner Erfahrung braucht es für...
4 Fragen für eine positive Grundeinstellung
Wir befinden uns schon in der 2. Woche des Corona Teil-Lockdowns und ich kann die Zeitqualität gut so annehmen, wie es gerade ist. Davor war ich in starken Prozessen - von Widerstand bis Wut, Traurigkeit und Ohnmacht war alles dabei. Was mir dabei geholfen waren u.a....
Die Kraft Deiner Grenzen
Weißt Du, was Du in Deinem Leben wirklich willst? Verwirklichst Du schon Deine Wünsche und Träume? Damit Du Dich nicht so leicht von Deinem Weg ablenken lässt, möchte ich Dir gerne Die Kraft Deiner Grenzen näher bringen. Weitere Infos im Video...
(Trauma-)Heilung auf Körperebene
In unserem Körper ist unsere Vergangenheit gespeichert. Neben schönen und nährenden Erfahrungen können das auch unangenehme und schmerzliche Erlebnisse sein, die auf körperlicher Ebene ständig Kraft kosten. Das Tolle: Für die Befreiung festgehaltener Energien brauchen...