Mehr Selbstbewusstsein durch Berührung

Massage, Berührung, Entspannung, Meditation

Seit meiner Jugend beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung, selbstsicherem Auftreten und der Stärkung des Selbstwertgefühls. Dabei habe ich vieles verstanden, doch erst durch Tanz und Berührung konnte das Selbstbewusstsein auf einer tieferen Ebene erblühen. In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum … Weiterlesen

Balance von Mensch und Seele

Meditation, Entspannung, Ruhe, Gelassenheit

Es gibt Menschen, die ihren Fokus mehr auf feinstoffliche Welten lenken, sehr feinfühlig sind und tolle Dinge wahrnehmen können. Doch Sie können wenig von ihrem inneren Reichtum in ihrem Leben verwirklichen. Andere Menschen tendieren dazu, sich auf materielle Dinge zu … Weiterlesen

10 Aspekte vom Erwachen

Erwachen, Bewusstsein, Präsenz, Jetzt, Sonnenaufgang, Licht, Liebe

Oft spreche ich in meinem Blogbeiträgen vom Weg des Erwachens. Kürzlich fragte mich eine Blogleserin, was eigentlich „Erwachen“ für mich heißt? In einem Satz gesagt bedeutet Erwachen für mich die Verkörperung des wahren Wesens. Im folgenden erfährst du wesentliche Aspekte … Weiterlesen

Selbstakzeptanz und inneres Angenommen Sein

Selbstakzeptanz, inneres Kind, Freude, Geborgenheit, Halt

Fast jeder Mensch sehnt sich nach einem „Angenommen Sein“. So sein dürfen wie ich bin. Akzeptiert werden und Dazugehören. Wenn dieses essentielle Bedürfnis nicht erfüllt ist, kann sich das wie ein inneres Loch anfühlen. Manchmal versuchen wir unsere inneren Löcher … Weiterlesen

Klare Grenzen für mehr Leichtigkeit

Grenzen, Tanz, Ausdruck

Oft tun wir das was von uns erwartet wird und erbringen Höchstleistungen. Dabei übergehen wir oft unsere eigenen Grenzen. Wenn wir jedoch unsere Grenzen wahrnehmen und klären, können wir bewusster das tun was uns gut tut. Leichtigkeit kann entstehen – … Weiterlesen