mit Wolfgang Dodel

freies Tanzen in Marktoberdorf am 1. und 3. Mittwoch im Monat
Ecstatic Dance in Wertach oder Füssen 1x im Monat am Samstag
jeweils von 19:30 bis 21:30 Uhr

Genieße deine Lebensfreude.

Stärke dein Selbstbewusstsein.

Erfahre Halt und Geborgenheit.

 

Möchtest du dich spielerisch vom Alltags-Stress befreien und dein inneres Gleichgewicht wieder finden? Möchtest du wahrnehmen wie deine Lebensenergie durch jede Zelle deines Körpers strömt und du dich beschwingt und vital fühlst?

In einem achtsamen und geschützten Raum kannst du dich so bewegen wie es dir gefällt und so sein wie du bist. Beim freien Tanzen mit verschiedenen Rhythmen aus aller Welt können deine Selbstheilungskräfte spielend in Schwung kommen. Tiefsitzende Spannungen und Verhärtungen können sich von selbst lösen.

Freies Tanzen ist auch Meditation. Es gibt viele Untersuchungen, die belegen, dass achtsam erfahrene Minuten unseren Stresspegel senken, uns langsamer altern lassen und das Immunsystem stärken.

Über die Jahre haben sich aus den Wünschen der TänzerInnen zwei verschiedene Angebote ergeben:

• In Marktoberdorf freies Tanzen mit etwas mehr Anleitung und Einladung für Kontakt
• In Wertach und Füssen Ecstatic Dance mit weniger Anleitung und wo die Tänzer meistens mehr für sich tanzen. Außerdem ist dort die Musik etwas kraftvoller und es sind 2 Wellen hintereinander.

Wie läuft der gemeinsame Abend ab?

• Zunächst kommen wir mit Anleitung im Raum an und stimmen uns auf den Körper ein

• Danach geht es fließend in den freien Tanz über. Die Musikstücke beginnen zunächst langsam, werden dann schneller bis zu einem Höhepunkt. Danach wird es wieder langsamer und Du kannst in die Stille sinken und Dich mit der Quelle allen Lebens verbinden. 

• Meistens enden wir in einem Abschlusskreis, bei dem Du Dich auch über Worte ausdrücken kannst.

Egal ob mit oder ohne Anleitung:

Im achtsamen Tanzraum kannst Du Dich mit Deinem freien Selbstausdruck entfalten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wenn Du magst, kannst Du für Dich alleine Tanzen oder auch mit anderen TänzerInnen in Kontakt gehen – z.B. Augenkontakt. Ich lade Dich ein, jeden Moment so zu sein, wie Du bist und Dich so zu bewegen wie es Dir gut tut.

Erfahre, wie Dich der achtsame Tanz
in die Körperpräsenz bringt
und sich Stress usw. lösen kann!

Organisatorisches

Wo und Wann

jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat im mobilé – kleine Kunstbühne und Theaterschule, Schützenstraße 30, 87616 Marktoberdorf

Einmal im Monat biete ich am Samstag einen Ecstatic Dance Abend in Wertach – Seminarraum, St.-Ulrich-Str. 8, 87497 Wertach (Eingang an der Hauptstraße). Der große Tanzraum ist mit einer Fußbodenheizung ausgestattet.

alle Termine jeweils von 19.30 bis 21.30 Uhr

Alle Abende können einzeln besucht werden.

Termine

Die jeweiligen Themen der Abende findest du bei der Beschreibung der einzelnen Abende auf der rechten Seitenleiste.

Gerne kann ich Dich auch über meinen Telegram-Kanal über die Tanztermine informieren. Über folgenden Einladungslink kannst Du dem Kanal beitreten (es ist eine einseitige Information meinerseits) https://t.me/+7em-uVH9VnY0ZTli

 

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Socken, evtl. Decke, evtl. Getränk

Kosten

17 Euro pro Abend 
15 Euro pro Abend bei 5er Karte (75 Euro) 
10 Euro pro Abend für Geringverdiener (Selbsteinschätzung)

Anmeldung

Bitte Reservierungs-Formular für die jeweilige Veranstaltung ausfüllen
(siehe rechte Seitenleiste). Das erleichtert mir die Organisation 🙂

Was Teilnehmer sagen

„Du führst uns so einfühlsam und ermöglichst uns dadurch, uns selbst wahrzunehmen, aufmerksam zu werden für alles was ist und tanzender Weise ein neues Bewusstsein zu entwickeln – ich danke Dir dafür!“ Irene

„Warum ich deine Tanzangebote so genieße: Einfach alles vergessen und sich treiben lassen,wie die Musik es im Körper auslöst.“ Renate

„Das freie Tanzen schenkt mir die Möglichkeit mich zu er finden, zu erleben… Wer, Was, Wie in mir verborgen ist. Vertraut, verrückt, berührt, bewegt, ….. im Mir und Wir zu sein… Einfach… Au, Jaaaaaaaaaaaaa! und immer wieder neu.“ Sabine

„Danke, dass Du das so anbietest, ich habe lange danach gesucht.“ Elisabeth

Bist du dabei?

Fülle bitte das Reservierungs-Formular für die jeweilige Veranstaltung aus
(siehe rechte Seitenleiste).