Seite auswählen
Mehr Lebensfreude durch klare Grenzen

Mehr Lebensfreude durch klare Grenzen

Teilnehmer meiner Tanzangebote berichten immer wieder, dass sie nach Tanzveranstaltungen energetisch aufgetankt und voller Lebensfreude sind. Doch der Alltag saugt dann die vitale Lebenskraft wieder weg. Deshalb schreibe ich heute darüber, wie Du Deine Grenzen klären...
Kreisende Gedanken loslassen

Kreisende Gedanken loslassen

Manchmal beschäftigt uns etwas so sehr, dass wir ständig daran denken müssen. Diese kreisenden Gedanken können uns auch am gesunden Schlaf hindern. Heute möchte ich eine mögliche Hauptursache kreisender Gedanken näher beleuchten. Dieses Bewusstsein ermöglicht Dir eine...